Topmusicanswers
Hoiak
Õige klaverihoiak
Milline on õige klaverimäng?Kas pianistidel on halb rüht?Kas poos on klaveri jaoks oluline?Milline on õige klaverimäng?Klaveri juures istudes peaksid ...
Lauluasend
LauluasendJalad: soovite, et jalad oleksid puusade all õlgade kaugusel. ... Põlved: Säilitage põlvedes kena lõdva asend. ... Puusad: Puusa asend on ot...
Liuglemisasendi harjutused
Järgmised strateegiad ja harjutused aitavad teil kärpimist vähendada ja selle asemel kasutada head kehahoiakut.Seisa sirgelt. Te ei pruugi oma seisuko...
Halb klaverihoiak
Kas pianistidel on halb rüht?Kas poosil on klaveril tähtsust?Miks on kehahoiak klaveril oluline??Milline on õige poos klaverit mängida?Kas pianistidel...
Klaveripositsiooni seljavalu
Kui teil tekib pärast mõnda aega klaverimängu või harjutamist seljavalu, võite istuda valesti. Tõenäoliselt hoiate oma ülakeha peamiselt alaseljalihas...
Õpetada õiget klaverihoiakut
Asendite õpetamineÄrge veetke kogu õppetund istudes. ... Kasutage lõdvestunud asendis kuulates tooli, mis suudab seljatoe toetades selili lamada.Muusi...
Kuidas saavutada õige rüht, kui olete lühike, hankige lühem alus või kõrgem tool?
Kas saate parandada aastatepikkust halba kehahoiakut?Kuidas parandada halba rühti?Kui kaua kulub kehahoia korrigeerimiseks?Kuidas ma saan hea kehahoia...
Asendi probleemid
Halva kehahoia sümptomidÜmarad õlad.Potbelly.Põlved painutatud seistes või kõndides.Pea, mis kaldub ette või taha.Seljavalu.Keha valud.Lihaste väsimus...