Topmusicanswers
Vigastused
Kitarristi käevigastused
Kokkuvõte: Kitarristid on vastuvõtlikud mitmetele vigastustele, mis on otseselt seotud vigase vasaku käe tehnikaga: karpaalkanali sündroom, lateraalne...
Kuidas vältida klaverivigastusi
Kõige tähtsam on meeles pidada: venitada .Vihje 3: Lihtsad klaveri soojendused aitavad vigastusi vältida! Kas sa tead, millist soojendust ma siiani na...
Hilinenud valu pärast puusale kukkumist
Puusaliigese vigastusi, nagu atsetabulaarne luumurd, võib tunda kohe; bursiidi või kõõlusepõletiku traumaga võib aga sisseelamine võtta aega. See sümp...
Selg valutab pärast klaverimängu
Kui teil tekib pärast mõnda aega klaverimängu või harjutamist seljavalu, võite istuda valesti. Tõenäoliselt hoiate oma ülakeha peamiselt alaseljalihas...
Klaverivigastused
Pianistid kannatavad liiga sageli ka karpaalkanali sündroomi all, mida me käsitleme, kuid kõigepealt… Need kaks vigastust koos karpaalkanali sündroomi...
Pehmepalli tavaline vigastus
Pehmepallurid on tavaliselt altid õla, selja, kaela, küünarnuki, käsivarre, randme ja põlve vigastustele. Peamised pallipallureid mõjutavad tingimused...
Levinud vigastused võitlusspordis
Kõige tavalisemad võitluskunstide vigastused on nikastused, venitused, lõiked ja verevalumid. Tekivad ka luumurrud. Need vigastused mõjutavad sageli p...
Vältida klaverivigastusi
Kõige tähtsam on meeles pidada: venitada .Vihje 3: Lihtsad klaveri soojendused aitavad vigastusi vältida! Kas sa tead, millist soojendust ma siiani na...
Kaotatud sõrmede ilutulestik
Kuidas kaotavad inimesed ilutulestikust sõrmed?Kas te võite kaotada sõrme paugutilt?Kui palju ilutulestikku on 4. juulil vigastatud?Kuidas kaotavad in...