Hantel

Treeni kodus

Treeni kodus

Hoidke kära minimaalsena ja pidage põhitõdesid.

  1. Lunges. Tasakaalu väljakutsumine on põhjaliku treeningrutiini oluline osa. ...
  2. Kätekõverdused. Lase maha ja anna mulle 20! ...
  3. Kükid. ...
  4. Seisavad hantlipressid pea kohal. ...
  5. Hantli read. ...
  6. Ühe jalaga tõstejõud. ...
  7. Burpees. ...
  8. Külgplaadid.

Akordid Mis seos on klahvil ja akordidel väljaspool seda
Mis seos on klahvil ja akordidel väljaspool seda
Kuidas on akordid klahvidega seotud??Kas saate kasutada akorde väljaspool võtit?Kas akordid peavad olema võtmes?Kas kõik akordid on sama võti?Kuidas o...
Akordid Kas ma pean akorde mängima täpselt nii, nagu tabulatuur ütleb?
Kas ma pean akorde mängima täpselt nii, nagu tabulatuur ütleb?
Kas on parem mängida akorde või sakke?Kas peaksite kõigepealt õppima vahelehed või akordid?Kas akordid peavad olema korras?Kas on parem mängida akorde...
Kahekordne Topeltpeatused ABRSM 7. klassi viiulil
Topeltpeatused ABRSM 7. klassi viiulil
Millised noodid võivad viiulil topelt peatuda?Mis on viiuli peatus?Millised noodid võivad viiulil topelt peatuda?Stringid peavad muidugi olema üksteis...