Kõigepealt hoidke oma vasakut kätt (või käegakatsutavat) lõdvestunud asendis. Laiendage pöialt oma roosakasse ja tõmmake need seejärel veidi lahku. Jätkake seda liigutust ülejäänud sõrmedega: rõngas, keskmine ja seejärel nimetissõrm. Korrake nii palju kordi kui soovite, kuid ärge treenige lihaseid üle.
- Kuidas peatada kitarri mängides käte krampimine??
- Miks mul käed krampi tõmbavad, kui ma kitarri mängin?
Kuidas peatada kitarri mängides käte krampimine??
5 võimalust uutel kitarristidel kätt vähendada & Sõrmevalu
- Hakka kasutama heledamaid stringe. Alustades on tõenäoline, et kasutate kitarriga kaasas olnud kitarrikeeli. ...
- Soojendage enne mängimist. ...
- Harjuta oma tehnikat. ...
- Nööri hoidmine fretti lähedal. ...
- Kasutage kitarri sõrmekübaraid või kindaid.
Miks mul käed krampi tõmbavad, kui ma kitarri mängin?
See võib olla masendav, kuid mitte märk sügavamast probleemist. Mõnikord võib sellesse tõesti aidata kergematele keelpillidele üleminek või kitarri häälestamine. Kuid fakt on see, et kalluste ehitamine võtab aega ja sõrmeotsad võivad mõnele protsessile haiget teha. See on normaalne ja ootuspärane.