Turse on turse, mis on põhjustatud teie keha kudedesse kinni jäänud vedelikust. Turse esineb kõige sagedamini jalgadel, pahkluudel ja jalgadel, kuid võib mõjutada ka teisi kehaosi, nagu nägu, käed ja kõht.
- Millised on turse peamised põhjused?
- Kuidas vabaneda tursest?
- Kui tõsine on turse?
- Kas jalgade turse on eluohtlik?
Millised on turse peamised põhjused?
Mõned kõige levinumad turse põhjused on järgmised:
- Pikad seismis- või istumisperioodid. Liiga kaua istudes või seistes võib teie jalgadesse, pahkluudesse ja säärtesse koguneda täiendavat vedelikku. ...
- Venoosne puudulikkus. ...
- Kroonilised (pikaajalised) kopsuhaigused. ...
- Südamepuudulikkuse. ...
- Rasedus. ...
- Madal valgu tase.
Kuidas vabaneda tursest?
Järgnev võib aidata vähendada turset ja vältida selle kordumist.
...
Kompressioonsukad
- Liikumine. Lihaste liigutamine ja kasutamine tursest mõjutatud kehaosas, eriti jalgades, võib aidata liigset vedelikku tagasi südame poole tagasi pumbata. ...
- Kõrgendus. ...
- Massaaž. ...
- Tihendamine. ...
- Kaitse. ...
- Vähendage soola tarbimist.
Kui tõsine on turse?
Enamasti ei ole turse tõsine haigus, kuid see võib olla märk sellest. Siin on mõned näited: Venoosne puudulikkus võib põhjustada jalgade ja pahkluude turset, sest veenidel on raskusi piisavalt vere transportimisega kuni jalgadeni ja tagasi südamesse.
Kas jalgade turse on eluohtlik?
Võib eeldada mõningast turset, näiteks pahkluude turset raseduse ajal või pahkluu traumaatilist venitust; kuid turse võib põhjustada eluohtlikud seisundid, nagu südamehaigus või neerupuudulikkus.