Topmusicanswers
Toidud, mida soovitab teie arst ja meditsiiniringkonnad üldiselt, sobivad ka teie kõrile ja häälepaeltele. Puuviljad, köögiviljad, marjad ja seemned tuleks lisada teatud piirangutega kõrge glükeemilise indeksi või suhkrusisaldusega toodete puhul.
- Millised toidud on häälepaeltele halvad??
- Millised toidud aitavad häälepaelu tervendada?
- Kas häälepaela düsfunktsioon kaob?
- Kuidas ravida häälepaela düsfunktsiooni kodus?
Millised toidud on häälepaeltele halvad??
Välditavad toidud hõlmavad kõrge rasvasisaldusega toite, näiteks praetud või rasvased toidud, munad, või ja muud piimatooted; ja happelisi toite, nagu vürtsikad toidud, paprika, kontsentreeritud tomatitoidud, äädikas ja tsitrusviljad. Röhitsemise ajal on peaaegu võimatu hästi laulda.
Millised toidud aitavad häälepaelu tervendada?
Parimad ja halvimad toidud teie häälele
- Vesi. Hüdreerituse säilitamiseks jooge kindlasti palju vett. ...
- Röstsai ja soolata kreekerid. Röstitud leiba ja soolamata kreekereid süües saate oma hääle loomulikult niisutatuna hoida. ...
- Cantaloupe. Cantaloupes ja muud melonid moodustavad umbes 90% vett. ...
- Soe taimetee. ...
- Piim. ...
- Jäätis. ...
- Peekon. ...
- Tsitruselised.
Kas häälepaela düsfunktsioon kaob?
VCD -d diagnoositakse sageli valesti kui astmat, millel on sarnased sümptomid. See on ravitav ja ennetatav. Te saate õppida sümptomitega toime tulema, kuid ravi pole.
Kuidas ravida häälepaela düsfunktsiooni kodus?
VCD parim ravi on konkreetse häälega logopeediline ravi & hingamisharjutused. Oluline on puhata häält, juua vedelikke, soodustada süljeeritust pastillide või kummiga, vähendada võimalusel kokkupuudet vallandajatega ja vähendada stressi.
