Vitamiinid lauljatele

Otseselt B -vitamiin₁₂ vähendab naha punetust, kuivust ja põletikku. Need eelised võivad kehtida ka häälekurdude/kõri kudede kohta.

1. Kas on olemas pillid, mis aitavad teil paremini laulda?
2. Kas C -vitamiin sobib laulmiseks?
3. Mida lauljad oma hääle aitamiseks joovad?
4. Kas vitamiin B12 sobib lauljatele??

Kas on olemas pillid, mis aitavad teil paremini laulda?

Fushigi na Karaoke Taburetto'l (salapärased karaokepillid) näib olevat tõeliselt maagiline jõud. Tootja sõnul ravivad nad halba hingeõhku, laiendavad laulmisulatust, pehmendades häälepaelu ja leevendavad stressi. Selle tulemusena peaksite laulma paremini.

Kas C -vitamiin sobib laulmiseks?

Mõned liigsed toidulisandid võivad teie häälepaelu ärritada. Näiteks võib liiga palju C -vitamiini kuivatada. Teised, sealhulgas suures koguses ingverit, gingkot ja küüslauku, võivad verd vedeldada, seades teid hääleverejooksu ohtu.

Mida lauljad oma hääle aitamiseks joovad?

Parimad joogid teie lauluhäälele on vesi (eriti toatemperatuuriline vesi, võib-olla pigistades paar või kaks sidrunit) ja tee, kuid olge ettevaatlik, kui tarbite liiga palju kofeiini, mis võib teid dehüdreerida. Leiate imelisi taimeteesid, mis on mõeldud lauljatele.

Kas vitamiin B12 sobib lauljatele??

12% lauljatest on tajunud B -vitamiinist kasu häälele₁₂ ravi mis tahes põhjusel. Neli protsenti kasutas B -vitamiini₁₂ häälhüvede jaoks; kõik tajutavad hääl kasu sellest. Peamised hääle eelised olid paranenud vastupidavus, vähenenud pingutus, enesekindlus ja kontroll.