Topmusicanswers
- Kas viiulimäng võib põhjustada küünarnuki valu?
- Miks valutab mu küünarnukk viiulit mängides??
- Miks mu käsi valutab viiulit mängides?
- Mis tunne on kõõlusepõletik küünarnukis?
Kas viiulimäng võib põhjustada küünarnuki valu?
Viiuldajatel on pianistidega võrreldes kaks korda suurem risk kaela, parema õla ja vasaku küünarvarre valu tekkeks. Viiuldajatel ja viiuldajatel esineb sagedamini kaela-, õla-, küünarnuki- ja käsivarrevalu kui pianistidel.
Miks valutab mu küünarnukk viiulit mängides??
See projektsioon on lateraalne epikondüül ja see on koht, kus sirutuvad küünarvarre lihased. Pikenduslihased on need, mis painutavad randme ülespoole. Nende lihaste liigne kasutamine põhjustab pisaraid ja muid muutusi kinnituvates sidemetes. Valu tekib randme väänamisel või tugevalt millestki kinni hoides.
Miks mu käsi valutab viiulit mängides?
Pikaajalisel mängimisel võivad mõnikord aga väga väikesed asendimuutused esineda küünarvarre, randme või sõrme asendis kas vööri- või nööriotsades. Lihase või liigese korduv kasutamine, kui see on ebaoptimaalses või neutraalses asendis, võib põhjustada liigset koormust ja lõpuks korduvaid vigastusi.
Mis tunne on kõõlusepõletik küünarnukis?
Tennise küünarnuki sümptomiteks on valu ja hellus küünarnuki välisküljel asuvas luunupus. See nupp ühendab vigastatud kõõlused luuga. Valu võib kiirguda ka õla- või õlavarre. Kuigi kahjustus on küünarnukis, saate oma kätega asju tehes tõenäoliselt haiget.
