Pidage meeles, et kurk on valus, kuna häälepaelad on kuivad ja põletikulised, seega tuleb probleemiga tegeleda, vähendades kuivust ja ärritust. Palju vett juua on lihtsaim viis kuivuse vähendamiseks ning köhapiiskade kasutamine, mis suurendavad häälepaelte määrimist, aitab põletikul.
Mis aitab pärast laulmist kriimustada kurku?
Olenemata kurguvalu põhjusest võivad lihtsad kodused abinõud teie enesetunnet parandada. Üks asi, mis võib toimida, on soolase vee kuristamine. Lihtsalt segage pool tl soola klaasi vette, seejärel kuristage ja sülitage see välja. See võib hoida teie kurgu niiskena, aidata turse korral ja leevendada seda toores, kriimustustunnet.
Miks mu kõri pärast laulmist sügeleb??
See, mida te tegelikult tunnete, kui teie "hääl valutab", on lihaspinged. Kui me pingutame laulma, kaasame neelamiseks kasutatavaid lihaseid, mida me tegelikult laulmiseks väga sageli ei vaja. Pärast mõnda aega nende hoidmist ja kaasamist muutuvad need lihased valesti tööle võtmisel valusaks ja väsivad.