Mu hääl on kähe, kuid kurk ei valuta

Larüngiit on üks levinumaid käheduse põhjuseid. See võib olla tingitud vokaalivoltide ajutisest tursest külma, ülemiste hingamisteede infektsiooni või allergiate tõttu.

1. Mis põhjustab käheda hääle ilma kurguvalu?
2. Kuidas ravida kähedat häält?
3. Kui kaua peaks kähedus kestma?

Mis põhjustab käheda hääle ilma kurguvalu?

Hääle liigne kasutamine, ülemiste hingamisteede infektsioon või suitsu ja muude saasteainete tugev ärritus võivad põhjustada ägedat larüngiiti. Larüngiit võib muutuda ka krooniliseks ja kesta kaua. Happe refluks, allergiad, suitsetamine ja mõned infektsioonid võivad kõik põhjustada kroonilist larüngiiti.

Kuidas ravida kähedat häält?

Kodused abinõud: käheda hääle aitamine

1. Hingake niisket õhku. ...
2. Puhka oma häält nii palju kui võimalik. ...
3. Jooge palju vedelikke, et vältida dehüdratsiooni (vältige alkoholi ja kofeiini).
4. Niisutage kurku. ...
5. Lõpetage alkoholi joomine ja suitsetamine ning vältige suitsuga kokkupuudet. ...
6. Vältige kõri puhastamist. ...
7. Vältige dekongestante. ...
8. Vältige sosistamist.

Kui kaua peaks kähedus kestma?

Kähedus peaks lühikese aja pärast kaduma, kuid kui see kestab kolm nädalat või kauem, peaksite nägema oma tervishoiuteenuse osutajat.