Mu käsi ja käsi muutuvad kangeks ja tõmbuvad krampi, kui mängin teatud klaveripala osi

1. Miks käed valutavad klaverit mängides?
2. Miks mul sõrmed klaverit mängides kanged on??
3. Kuidas lõdvestad käsi klaverit mängides?
4. Mis juhtub teie kätega klaverit mängides?

Miks käed valutavad klaverit mängides?

Karpaalkanali sündroomi tekkimine on klaverimängijate jaoks tõsine probleem. Karpaalkanali sündroomist tingitud käte nõrkus, tuimus ja surisemine - rääkimata valust! - võib oluliselt piirata klaveril muusika tegemisele kuluvat aega.

Miks mul sõrmed klaverit mängides kanged on??

Tavaliselt on kange viie sõrme põhjuseks kaks asja: 1) pinge… 2) harjumus! Esimese põhjuse saab kõrvaldada lõõgastusharjutuste abil ning veendudes, et klaveriõpilane on klahvidest õige kõrguse ja kaugusega.

Kuidas lõdvestad käsi klaverit mängides?

Klaveri mängimiseks õige pingevaba käe kuju saamiseks laske käel küljel lahti rippuda. Teie sõrmed kõverduvad loomulikult ümara kujuga. Nüüd, ilma käe pingevaba kuju muutmata, seadke sõrmeotsad klaveriklaviatuurile.

Mis juhtub teie kätega klaverit mängides?

Halb klaveritehnika võib põhjustada terviseprobleeme, nagu käte- ja randmevalu, sõrmede ja käte tuimus ja nõrkus, halb vereringe, külmad käed ning valulikud õlad ja/või kael. ... Nutikas klaverimäng võib hoida teie keha terve ja mängimisvõimelisena aastakümneid.