Topmusicanswers
Kas on halb kanda kogu aeg randmesidet??
"Kui olete kukkunud või arvate, et olete oma käe või randme murdnud, on hea kanda breketit üleöö, kuni jõuate arsti juurde," ütleb dr. Delavaux. "Kuid kontrollige seda kindlasti, eriti kui valu ei parane päeva või kahe pärast.”
Kas saate pesta Muelleri randmeklambrit?
Enamiku jaoks aitab see õrn seep või pesupesemisvahend ja külm vesi. Laske traksil õhu käes kuivada või värskendamiseks päikese käes. Sportlike trakside puhul, mida kasutatakse palju, võite ka kergelt pritsida või pühkida desinfitseerimisvahendiga ja lasta õhu käes kuivada.
