Vasaku käe harjutused viiulile

1. Kuidas tugevdada oma vasakut kätt?
2. Kuidas hoida vasakukäelist viiulit lõdvestunud?

Kuidas tugevdada oma vasakut kätt?

Haarde tugevdaja

1. Hoidke peopesas pehmet palli ja pigistage seda nii kõvasti kui võimalik.
2. Hoidke mõni sekund ja vabastage.
3. Korda mõlemal käel 10-15 korda. Tehke seda harjutust kaks kuni kolm korda nädalas, kuid puhake käsi seansside vahel 48 tundi. Ärge tehke seda harjutust, kui pöidlaliiges on kahjustatud.

Kuidas hoida vasakukäelist viiulit lõdvestunud?

Võtke vasak pöial, kuhu pinged sageli salvestatakse, ja koputage seda õrnalt kolm korda kaelale. Seejärel asetage esimene sõrm sõrmelauale ja koputage uuesti kolm korda. Jätkake seda protsessi iga sõrmega iga stringi puhul. Harjutage sõrmede alla surumist ilma pöialt haaramata.