Topmusicanswers
Külgmise epikondüliidi korral on tõenäoliselt abiks järgmised sekkumised: tähelepanelik ootamine, lühiajalised paiksed MSPVA-d, kortikosteroidide süstimine (lühiajaline leevendus), treeningrežiimid, MSPVA-de iontoforees, ultraheliuuring.
- Kui kaua kestab külgmise epikondüliidi ravi?
- Kuidas nad ravivad külgmise epikondüliidi füsioteraapiat?
- Mis juhtub, kui te ei ravi lateraalset epikondüliiti?
Kui kaua kestab külgmise epikondüliidi ravi?
Enamik tennise küünarnuki juhtumeid reageerib puhke-, jää-, võõrutusharjutustele, valuvaigistitele ja vastutuleklambritele. Selle vigastuse paranemine võtab aega 6 kuud kuni 12 kuud. Kannatlikkus aitab.
Kuidas nad ravivad külgmise epikondüliidi füsioteraapiat?
Kuidas saab füsioterapeut aidata?
- Käe toetamine, vältides teatud tegevusi ja muutes teiste käitumist.
- Kasutades 10-20-minutilisi jääprotseduure.
- Elastsete sidemete või tugede kasutamine valulike lihaste surve eemaldamiseks.
Mis juhtub, kui te ei ravi lateraalset epikondüliiti?
Tennise küünarnukk mõjutab kõige sagedamini inimesi vanuses 30 kuni 50 aastat. Inimesed võivad sageli valu põhjuseks pidada vananemist ja loota, et seda ignoreerides valu kaob. Ravi puudumisel võib tennise küünarnukk aga areneda kurnavaks vigastuseks, mis võib lõpuks vajada operatsiooni.
