Topmusicanswers
Kontoritool Nimmepiirkonna tugi on oluline Nimmeosa toe aitab edendada head kehahoiakut, täites lihtsalt nimmepiirkonna ja istme vahelise tühiku, toetades alaselja loomulikku sissepoole kõverdumist. ... Loomulik kalduvus on kontoritoolil lõtvuda ja/või ettepoole kallutada.
Kas liigne nimmetugi on halb?
Kui teie nimmetugi on liiga kõrge, avaldab see survet selja piirkonna lihastele, närvidele ja veresoontele. See võib põhjustada ebamugava rõhupunkti ja võib teatud lihaste vereringe katkestada, põhjustades valu. See võib haiget teha ka alaseljale, kuna võib ilma toeta väänata.
Miks valutab nimmeosa selga?
Kui teie nimmetugi on liiga kõrge, paneb see teid ettepoole kallutama ja lõdvestuma - see põhjustab väsimust. Kui see on liiga madal, sunnib see teid selga hüper-pikendama-tulemuseks on seljavalu. Asetage reguleeritav nimmetugi rihmajoone kohale. Eesmärk on säilitada selgroo loomulik kõverus.
Tehke nimme seljatoed?
Seljatoed võivad aidata maha laadida osa tavaliselt alaseljale asetatud raskusest, vähendades samal ajal survet lülisamba liigestele, ketastele ja lihastele. Seljaaju survet vähendades võib seljatoe vähendada valulikku lihaspinget, mis on tavaline vigastusjärgne kaitsereaktsioon.
