Topmusicanswers
Bilirubiini taseme alandamiseks peaksite jooma palju vett, vältima alkoholi, sööma puu- ja köögivilju ning suurendama kiudainete tarbimist.
- Milliseid toite tuleks vältida, kui teil on kõrge bilirubiin?
- Mis juhtub, kui bilirubiin on kõrge?
- Kui kaua kulub täiskasvanutel bilirubiini langus?
- Võib treenida madalamat bilirubiini taset?
Milliseid toite tuleks vältida, kui teil on kõrge bilirubiin?
Toidud ja joogid, mida vältida või piirata kollatõve taastumise ajal, on järgmised:
- Alkohol. Alkohol on mürgine enamikule keha sisemistele kudedele, sealhulgas maksale. ...
- Rafineeritud süsivesikud. ...
- Pakitud, konserveeritud ja suitsutatud toidud. ...
- Küllastunud ja transrasvad. ...
- Toores või alaküpsetatud kala või karbid. ...
- Veiseliha ja sealiha.
Mis juhtub, kui bilirubiin on kõrge?
Tavalisest madalam bilirubiini tase tavaliselt muret ei valmista. Kõrgenenud tase võib viidata maksakahjustusele või haigusele. Tavalisest kõrgem otsese bilirubiini tase veres võib viidata sellele, et teie maks ei puhasta bilirubiini korralikult. Kaudse bilirubiini taseme tõus võib viidata muudele probleemidele.
Kui kaua kulub täiskasvanutel bilirubiini langus?
2 Sõltuvalt viiruse tüübist võivad sümptomid taanduda kahe nädala kuni kuu või kauem. Selle aja jooksul normaliseerub maksafunktsioon järk -järgult ja viib bilirubiini eemaldumiseni kehast.
Võib treenida madalamat bilirubiini taset?
On tõendeid, et madalam keharasv (8) ja kehakaalu langus (3) on seotud bilirubiini taseme tõusuga. Kuna aeroobsetel treeningutel on kasulik mõju kehakoostisele, on usutav, et aeroobsed treeningud võivad tõsta üldbilirubiini taset.
