Topmusicanswers
Siin on seitse soovitust lauljate vokaalse tervise säilitamiseks.
- Soojendage - ja jahtuge. ...
- Niisutage oma häält. ...
- Niisutage oma kodu. ...
- Tehke vokaalseid uinakuid. ...
- Vältige kahjulikke aineid. ...
- Ära laula kõrist. ...
- Ära laula, kui see teeb haiget.
Kuidas professionaalsed lauljad kurku puhastavad?
Lauljatel palutakse sageli lima puhastada hääletu kiire õhu väljahingamisega, nii et kurk puhastub ilma nurinateta. ... See vedeldab lima, muutes selle vähem kleepuvaks ja kergemaks välja tõrjuma. Proovige voldikuid nina sissehingamise teel liigutada- see võib olla ka mõnevõrra tõhus.
Kuidas puhastada lima häälepaeladest?
Tülikas lima võib põhjustada inimestel sageli kõri puhastamist või tunnet, et nende häälepaeltel on midagi. Arst võib soovitada teil võtta mukolüütilist ravimit, mis aitab hoida hingamisteede sekretsiooni õhukese ja voolava. Kõige tavalisem mukolüütikum on Mucinex (üldnimetus: "guaifenesiin").
