Kuidas hingata redditi laulmise ajal

1. Kuidas hingate lauldes?
2. Kas saate sisse hingates laulda??

Kuidas hingate lauldes?

Õpi laulma: hingamine

1. Hingake sügavalt oma alumistest kopsudest - kujutage ette kummirõngast vöökoha ümber (diafragma)
2. Hingake sisse ja proovige rõngast väljapoole lükata.
3. Hinga sisse nina kaudu ja välja nina ja suu kaudu.
4. Vältige sissehingamisel õlgade tõstmist - hoidke need lõdvestunud ja tasasena.
5. Lõdvestu!

Kas saate sisse hingates laulda??

Laulmisel sissehingamine on kiirem kui loomuliku hingamise korral. See võimaldab meil rohkem õhku sisse hingata ja sügavamale kopsudesse saata. Õhk peaks meie kehasse kergesti ja müratult sisenema. Seda saab soodustada pehme suulae tõstmisega ja kõri lihaste lõdvestamisega, täpselt nii nagu haigutades.