Kuidas saada paremaks

12 toimingut, mida saate teha, et saada paremaks inimeseks ja paremaks juhiks

1. Vaadake ennast sellisena, nagu te olete. ...
2. Andesta ja lase vihast lahti. ...
3. Võtke vastutus. ...
4. Tunnistage, kui eksite, ja vabandage. ...
5. Ole hea kuulaja. ...
6. Ole viisakas. ...
7. Austa teisi (ja iseennast). ...
8. Seadke endale eesmärgid.

1. Kuidas saaksin ennast inimesena parandada?
2. Kuidas saada minust parem?
3. Kuidas saaksin ennast iga päev paremaks muuta?

Kuidas saaksin ennast inimesena parandada?

Siin on ülevaade mõningatest viisidest, kuidas enesetäiendamine oma igapäevasesse rutiini sisse lülitada ja endaga seotud negatiivsetest mõtetest lahti lasta.

1. Kasvatada tänulikkust. ...
2. Tervitage kõiki, keda kohtate. ...
3. Proovige digitaalset detoxi. ...
4. Kasutage positiivset eneseväljendust. ...
5. Harjuta juhuslikke heategusid. ...
6. Sööge vähemalt üks söögikord teadlikult. ...
7. Maga piisavalt. ...
8. Hinga teadlikult.

Kuidas saada minust parem?

15 viisi paremaks inimeseks saamiseks

1. Tee endale komplimente. Võtke igal hommikul enne igapäevase rutiiniga jätkamist paar minutit aega, et teha endale kompliment. ...
2. Ärge tehke vabandusi. ...
3. Lase vihast lahti. ...
4. Harjuta andestust. ...
5. Ole aus ja otsene. ...
6. Ole abivalmis. ...
7. Kuula Teisi. ...
8. Tegutsege kohapeal.

Kuidas saaksin ennast iga päev paremaks muuta?

Enesearendamine: 15 lihtsat viisi enda kasvatamiseks iga päev

1. Planeerige ette. Enne magamaminekut koostage järgmise päeva ülesannete nimekiri. ...
2. Liikuge. ...
3. Proovige midagi uut. ...
4. Naerge valjusti. ...
5. Päevikut pidama. ...
6. Loe oma õnnistusi. ...
7. Sirutage kätt. ...
8. Ütle „Ei“