Topmusicanswers
Värskenduse levimust puudutavad uuringud on olnud väga erinevad, kusjuures uuringud näitavad, et 55–86 protsenti elanikkonnast saavad selle mõju kogeda.
Kas kõik saavad värskust?
Värskenduse üks huvitavamaid omadusi on see, et mitte kõik ei tunne seda. Pole täpselt selge, milline protsent elanikkonnast seda teeb - teadlased arvavad, et see näitaja on vahemikus 55–86 protsenti -, kuid isegi need, kes kogevad värskust, teevad seda erineva intensiivsusega.
Kas värskendamine on hea asi?
Kuid teised uuringud on näidanud, et sellisest käitumisest on kasu. Ühes 2007. aasta aruandes leiti, et värskust kogenud isikud on uutele kogemustele avatumad kui teised ning teised uuringud kirjeldasid kõrgemat loovust ja intellektuaalset uudishimu.
Kuidas teada saada, kas teil on värskust?
Värskendamise ajal on alaselja, õlgade, kaela ja/või käte nahal tunda külmavärinaid või surinat. Külmavärinat tuntakse mõnikord kui “lainete” seeriat, mis liiguvad kiiresti tagant üles ja mida tavaliselt kirjeldatakse kui “värinad selgroos”.
