Tase 1: õrnad käeharjutused insuldiga patsientidele
- Palm üles ja alla. Selle terapeutilise käeharjutuse jaoks asetage käsi peopesaga allapoole lauale. ...
- Randme painutamine. Järgmise harjutuse jaoks viige õrnalt randmesse liikumine. ...
- Randme külje liikumine. ...
- Veerev liikumine. ...
- Randme Curl. ...
- Haaramine ja vabastamine. ...
- Pen Spin. ...
- Mündi tilk.
- Kuidas parandada käte funktsiooni pärast insulti??
- Kuidas tugevdada oma kätt ja kätt pärast lööki?
- Millised harjutused sobivad insuldihaigetele?
Kuidas parandada oma käte funktsiooni pärast insulti??
Korduvad käteharjutused: korduvad käeharjutused on kõige olulisem samm käte taastamiseks pärast insulti. Tegevusterapeut pakub harjutusi, mis tugevdavad randmet, kätt ja sõrmi. Oluline on neid harjutusi teha vastavalt ettekirjutustele.
Kuidas tugevdada oma kätt ja kätt pärast lööki?
Põhitaseme harjutused
- Harjutus nr 1 Sisemine käe sirutus.
- Harjutus nr 2 Randme- ja käe sirutus.
- Harjutus nr 3 küünarnuki venitamine.
- Harjutus #4 Venitamine.
- Harjutus nr 5 Randme liigutus.
- Harjutus nr 6 Küünarnukitreening.
- Harjutus nr 7 Sõrme jalutuskäik.
- Harjutus nr 8 Istuv pingutus.
Millised harjutused sobivad insuldihaigetele?
Siin on mõned tavaliselt ette nähtud harjutused insuldi taastamiseks kodus:
- Randme lokid. ...
- Randme ja käe venitus. ...
- Õla avajad. ...
- Lauarätikute slaid. ...
- Pagasiruumi kurvid. ...
- Põlve pöörlemine. ...
- Puusa röövimine. ...
- Seisavad põlvetõstmised.