Käte tervis kitarristidele

1. Kuidas peatada kitarrimängul käte valutamist??
2. Kas kitarrimäng on teie käe jaoks halb?

Kuidas peatada kitarrimängul käte valutamist??

5 võimalust uutel kitarristidel kätt vähendada & Sõrmevalu

1. Hakka kasutama heledamaid stringe.
2. Soojendage enne mängimist.
3. Harjuta oma tehnikat.
4. Nööri hoidmine fretti lähedal.
5. Kasutage kitarri sõrmekübaraid või kindaid.
6. Kokkuvõte.
7. Autori kohta.

Kas kitarrimäng on teie käe jaoks halb?

Pikaajaline kitarrimäng võib suurendada teie karpaalkanali sündroomi riski, kui te pole ettevaatlik. Riski vähendamiseks saate teha järgmist. Tehke lihaste ja kõõluste lõdvestamiseks pause pikkade seansside vahel. Painutage ja venitage sageli randme- ja sõrmelihaseid, et need oleksid paindlikud.