Parimad toidud
- Vesi. Hüdreerituse säilitamiseks jooge kindlasti palju vett. ...
- Röstsai ja soolata kreekerid. Röstitud leiba ja soolamata kreekereid süües saate oma hääle loomulikult niisutatuna hoida. ...
- Cantaloupe. Cantaloupes ja muud melonid moodustavad umbes 90% vett. ...
- Soe taimetee. ...
- Piim. ...
- Jäätis. ...
- Peekon. ...
- Tsitruselised.
Milliseid toite peaksid lauljad vältima??
Välditavad toidud hõlmavad kõrge rasvasisaldusega toite, näiteks praetud või rasvased toidud, munad, või ja muud piimatooted; ja happelisi toite, nagu vürtsikad toidud, paprika, kontsentreeritud tomatitoidud, äädikas ja tsitrusviljad. Röhitsemise ajal on peaaegu võimatu hästi laulda.
Kuidas säilitada hea lauluhääl?
Muutke kõne- või lauluhääle kasutamist.
- Absoluutselt ei karju ega karju.
- Soojendage enne hääle kasutamist õrnalt.
- Kasutage hõlpsat häälitsust.
- Vältige vokaalset projektsiooni.
- Kasutage rääkimise ajal pehmet ja hingavat häälekvaliteeti.
- Jätkake hea hingamise toetamist rääkimise või laulmise ajal.
- Kasutage laulmise ajal ainult keskmist vahemikku.