Topmusicanswers
„Energiameridiaanipunktide puudutamine saadab rahustamiseks ja lõõgastumiseks signaale amügdalale, aju võitlus- või põgenemisosale. Niipea kui see juhtub, ärevus väheneb. See aitab taastada ka keha energia tasakaalustatud olekusse." Inimesed.
Kuhu sa ärevuse pärast koputad?
EFT koputamist kasutatakse ärevuse, depressiooni, peavalude, valu, kehakaalu languse jm korral. Peamised EFT koputuspunktid on käe külg, kulm, silma külg ja all, nina, lõua, rangluu, kaenlaalune ja pea ülaosa. Uuringud on näidanud, et EFT puudutamine on mõne inimese jaoks tõhus.
Miks ma koputan, kui olen ärevil?
Pooldajate sõnul aitab koputamine teil oma keha energiale juurde pääseda ja saata signaale aju ossa, mis kontrollib stressi. Nad väidavad, et meridiaanipunktide stimuleerimine EFT puudutamise kaudu võib vähendada stressi või negatiivseid emotsioone, mida tunnete oma probleemist, taastades lõpuks tasakaalu häiritud energiaga.
