Topmusicanswers
- Miks mul kõht lauldes kinni läheb??
- Kas saate endale laulmisega haiget teha?
- Kas diafragma tõmbub laulmise ajal kokku?
- Miks diafragma hingamine valutab??
Miks mul kõht lauldes kinni läheb??
Liiga palju õhu sissevõtmist nimetatakse ülehingamiseks, mis võib põhjustada kehas ebasoodsat pinget. Kui olete harjunud laulmisega hingama, saate otsustada, kui palju õhku peate iga fraasi jaoks sisse võtma. Järgmine harjutus annab teile võimaluse hingata kehasse, vabastades kõhulihased.
Kas saate endale laulmisega haiget teha?
Ettevaatust: kui seda juhtub liiga sageli, võite oma häälepaelu kahjustada. Juhuslikud häälepaelu vigastused paranevad tavaliselt iseenesest. Kuid need, kes oma häält krooniliselt liigselt kasutavad või kuritarvitavad, riskivad jäädavalt kahjustada, ütleb häälehooldusspetsialist Claudio Milstein, PhD.
Kas diafragma tõmbub kokku laulmise ajal?
Samuti on diafragma tegelikult laulmise ajal passiivne, mis tekib hingamise väljahingamise faasis, ja me ei kontrolli selle liikumist aktiivselt. (Laulmise hingamise juhtimisel õpime aktiivselt juhtima lihaseid, mis suhtlevad diafragmaga ja toetavad selle tegevust.)
Miks diafragma hingamine valutab??
Raske füüsilise tegevuse ajal raske hingamine võib põhjustada diafragma spasmi, mille tagajärjeks on terav või tihe valu. Valu on tavaliselt piisavalt tugev, et takistada hingamist. Paljud inimesed tunnevad, et nad ei suuda täielikult ja mugavalt sisse hingata. Sümptomid süvenevad, kui tegevus jätkub.
