Topmusicanswers
Klarnetimängijad toetavad oma umbes 2-naelast instrumenti paremal pöidlal, mille tulemuseks on käe kumulatiivne staatiline koormus. See poos võib omakorda tekitada ebamugavusi ja mõnel juhul muutuda kurnavateks ülekoormusvigastusteks ja valu paremas ülajäsemes.
Mida see tähendab, kui valutate pidevalt paremat kätt?
Artriit (ühe või mitme liigesepõletik) on peamine kätevalu põhjus. See võib esineda kõikjal kehas, kuid on eriti levinud kätel ja randmel. On rohkem kui 100 erinevat tüüpi artriiti, kuid kõige levinumad on osteoartriit ja reumatoidartriit.
Kuidas parandada oma parema käe valu?
Sümptomite juhtimine
- Vältige ülesandeid, mis muudavad valu hullemaks. Püüdke vältida ülesandeid, mis põhjustavad valu või süvendavad seda. ...
- Ravimid valu vähendamiseks. Nende hulka kuuluvad valuvaigistid nagu paratsetamool ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nagu ibuprofeen. ...
- Jää ja kuumus. ...
- Lahaste kandmine. ...
- Hoides oma käed ja randmed liikumas.
