Topmusicanswers
Kui te ei harrasta golfi õigesti, on väga võimalik harjutada liiga sageli. Kui harjutate korduvalt sama golfiväljunditehnikat, ei saa te võistlusel ümber lülituda võistlusmõttele. See on teie golfimängule kahjulik.
- Kui palju golfiharjutusi on liiga palju?
- Mitu korda nädalas peaksin golfi harjutama?
- Kas iga päev golfi mängida on tervislik?
- Miks ma golfis halvenen, mida rohkem mängin?
Kui palju golfiharjutusi on liiga palju?
Kui palju on liiga palju harjutamist? Liiga palju on seda, kui lähed sõidurajale 3 või enama asjaga, millega oma golfikiigul tööd teha. See viib sageli selleni, et golfimängijad liiguvad golfinipilt golfivihjele - proovivad iga kiiksuga uusi asju, kuni leiavad midagi toimivat.
Mitu korda nädalas peaksin golfi harjutama?
Kui soovite oma järgmise golfi skoorimistõkke murda, peaksite harjutama vähemalt 3-4 korda nädalas. Kui soovite oma taset hoida, peaksite harjutama vähemalt 1-2 korda nädalas. Kui teil ei lähe paremaks või võib -olla isegi halveneb, siis pole harjutamine ja lõbu pärast mängimine hea retsept!
Kas iga päev golfi mängida on tervislik?
Golfi mängimine on südamele hea
Niisiis, golf treenib teie südant ja hoiab südame löögisagedust üleval. See alandab loomulikult teie südamehaiguste ja muude kardiovaskulaarsete probleemide riski, samuti alandab halva kolesterooli taset. Regulaarne golfi mängimine võib isegi pikendada oodatavat eluiga.
Miks ma golfis halvenen, mida rohkem mängin?
Valdava enamuse klubimängijate jaoks on golf sotsiaalne mäng. Sel viisil mängides oleme laia fookusega, räägime teistega ja võtame stseeni sisse. Seda kipub olema ka siis, kui oleme oma parima mänginud. Siis veereb ümber võistlus; muutume vaiksemaks ja karmimaks, saame mängu nägu... ja mängivad tavaliselt halvemini.
