Topmusicanswers
Kuidas ehitada lihasmälu
- Harjutage uut oskust blokeeritud keskkonnas. Tehke sama kiik või visake samal viisil, kuni saate seda edukalt korrata. ...
- Töötage uue oskuse kallal muutuvas keskkonnas. Kasutage sama oskust, kuid veidi erinevates, mängulistes olukordades. ...
- Täiustage uusi oskusi juhuslikus keskkonnas.
- Kui kaua võtab aega lihasmälu ehitamine?
- Kas on võimalik parandada lihaste mälu?
- Kas lihasmälu on tõeline asi?
Kui kaua võtab aega lihasmälu ehitamine?
Kui kaua kulub lihasmälu saavutamiseks? Kui küsite Malcolm Gladwellilt, kulub oskuste omandamiseks umbes 10 000 tundi.
Kas on võimalik parandada lihaste mälu?
"Lihasmälu luuakse sisuliselt kordamise kaudu," ütleb Burton. "Kui mõnda liigutust korratakse aja jooksul järjepidevalt, saab seda teha vähem pingutades ja tõhusamalt.” ... "Lihasmälu paraneb, kui liigute järjepidevalt samade mustrite järgi," jätkab ta.
Kas lihasmälu on tõeline asi?
Lihastes puudub sõnasõnaline mälu, kuid asi, mida inimesed nimetavad “lihasmäluks”, on olemas, kuigi nimi on ekslik. Parem nimi võib olla "alateadlik mälu", kuna teave on ajus salvestatud, kuid see on kõige hõlpsamini kättesaadav-või ainult juurdepääsetav-mitteteadlike vahenditega.
