Halb hingeõhk pärineb tavaliselt suust, kus on alati baktereid. Kui sööd, jäävad toidukillud hammaste vahele. Nendel toiduainetel kasvavad bakterid, eraldades ebameeldiva lõhnaga väävliühendeid. Kõige tavalisem halva hingeõhu põhjus on halb hambahügieen.
Kuidas eemaldada ebameeldiv lõhn suust?
Halva hingeõhu vähendamiseks või vältimiseks toimige järgmiselt
- Pese hambaid pärast söömist. Hoia tööl hambaharja, mida kasutada pärast söömist. ...
- Hambaniit vähemalt üks kord päevas. ...
- Harjake keelt. ...
- Puhastage proteese või hambaraviseadmeid. ...
- Vältige suukuivust. ...
- Reguleerige oma dieeti. ...
- Hankige regulaarselt uus hambahari. ...
- Planeerige regulaarsed hambaarsti kontrollid.
Kas tunnete suu nakkuse lõhna?
Abstsess või infektsioon suus, kurgus või kopsudes võib põhjustada hingeõhu mädanenud koe lõhna. Näiteks bronhiektaas, seisund, mis põhjustab teie bronhide (õhukanalite) paksenemist ja laienemist, võib põhjustada korduvaid hingamisteede infektsioone ja tugeva lõhnaga liigset lima.