Skolioos

Harjutused skolioosi vastuVaagna kaldenurgad. See harjutus aitab tugevdada alaselja lihaseid: ... Istuv pöörlemisvenitus. ... Kass/lehm. ... Linnukoer...

Tegelikult on paljudel inimestel kerge skolioos ja nad ei saa seda isegi teada, sest neil pole valu. Kahjuks on paljudel viiuldajatel ja viiuldajatel ...