Ennetada

Valusate kätega klaver
Mida see tähendab, kui käed on valusad?Kuidas peatada pinge klaveril?Kuidas vältida vigastusi klaverit mängides?Mida see tähendab, kui käed on valusad...
Kuidas vältida korduvaid vigastusi
Kuidas RSI -d ära hoidatööasendi säilitamine - vaadake, kuidas õigesti laua taga istuda.regulaarsete pauside tegemine pikkadest või korduvatest ülesan...