Tahtlik

Tahtlik harjutamine
Tahtlik praktika viitab erilisele praktikale, mis on eesmärgipärane ja süsteemne. Kuigi regulaarne harjutamine võib hõlmata mõttetuid kordusi, nõuab t...
Tahtliku praktika juhend
Millised on 5 tahtliku praktika põhimõtet?Kuidas sa teadlikult harjutad?Milline on tahtliku praktika mudel?Millised on 4 sammu tahtliku praktikaga teg...