Topmusicanswers
Kardiovaskulaarne
Harjutused südame -veresoonkonna vastupidavuse suurendamiseks
Millised on kõige tavalisemad südame -veresoonkonna harjutused?Kerge jalutuskäik.Jooksmine.Sörkimine või sörkimine paigas.Burpees.Karu roomab.Ujumine....